Skincare over 50 – come prendersi cura della pelle

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Con l’età che avanza, la pelle subisce dei cambiamenti naturali che possono renderla più sottile, secca e incline a rughe e macchie.

Tuttavia, una skincare mirata e adatta alle esigenze specifiche della pelle matura può fare una grande differenza. Ecco alcuni consigli per una routine di bellezza efficace per la pelle over 50.

Skincare over 50 – Idratazione ed esfoliazione

Idratazione Intensa: Con l’età, la pelle perde più facilmente umidità, quindi è fondamentale mantenere un livello elevato di idratazione. Opta per creme ricche di acido ialuronico, che aiuta a trattenere l’umidità, e oli naturali che nutrono la pelle in profondità.

Potete anche optare per una crema idratante più semplice, ma abbinando in questo caso un siero con acido ialuronico prima della crema stessa, tipo il siero all’acido ialuronico  Revolution Skincare London al 2% senza profumo*

Ci sono tantissimi prodotti in commercio, per tutte le fasce di prezzo, io ultimamente provo un po’ di tutto, mi piace sempre cambiare prodotto, proprio perché sono curiosa di testare cose nuove.

Il mio consiglio pe la crema idratante è di trovare una adatta al vostro tipo di pelle, sia essa secca, molto secca, mista o a tendenza grassa.

Se avete la pelle sensibile tipo la mia, mi sento di consigliarvi la crema viso Avon Dual Collagen Sensitive + Anew.

La sua texture fondente è perfetta, si asciuga rapidamente e lascia la pelle non unta, arricchito con Protinol™ che agisce stimolando la produzione di due tipi di collagene, il collagene I e il collagene III, aiuta a donare compattezza ed elasticità alla pelle.

Esfoliazione Delicata: Con l’avanzare dell’età, il rinnovo cellulare rallenta. Un’esfoliazione delicata (una volta a settimana) aiuta a rimuovere le cellule morte, donando luminosità e migliorando la texture della pelle. Scegli esfolianti con acidi AHA o BHA, meno abrasivi rispetto a quelli fisici.

Ci sono diverse tipologia di esfolianti, di tipo fisico, come lo  scrub viso ad esempio.

Io ho provato uno scrub delicato di Jeanne en Provence bio alla mandorla, indicato per pelli normali e secche veramente ottimo, la sua esfoliazione è delicata, ci sono piccolissimi granelli di mandorla all’interno, e lascia la pelle molto morbida e idratata.

Potete in alternativa provare i pad, intrisi di acido glicolico ad esempio o i toner, io utilizzo quello di Clinique  lozione purificante Fase 2.

Vi consiglio per quanto riguarda gli acidi diretti il Multi Acid Peeling Solution di Revolution Skincare London*, questo prodotto è top, lascia la pelle levigata e radiosa, da utilizzare non più di due volte a settimana, di sera, e avendo l’accortezza di utilizzare poi una protezione solare la mattina successiva.

Questo prodotto io lo utilizzo principalmente in autunno e inverno.

Skincare over 50 – protezione solare e sieri

Protezione Solare Quotidiana: La protezione solare non deve mai mancare, indipendentemente dall’età. I danni causati dai raggi UV sono una delle principali cause dell’invecchiamento cutaneo precoce. Usa una protezione solare ad ampio spettro con SPF 50 per evitare macchie scure e rughe.

Io sono anti-sole e non faccio testo, sto sempre all’ombra, evito il sole manco fossi un vampiro, di fatto proteggo sempre la mia pelle. 

Ne provo sempre di vari tipi, l’ultima che sto testando è della Caudalie, Fluido ad altissima protezione della linea VinoSun Protect con SPF 50, si assorbe molto in fretta, mai un rossore, parola di rossa di capelli naturale!

Sieri Antiossidanti: Sieri con vitamina C, niacinamide o resveratrolo sono ideali per contrastare i segni dell’invecchiamento. Questi ingredienti combattono i radicali liberi, migliorano l’elasticità e uniformano il tono della pelle.

Anche qui c’è solo che l’imbarazzo della scelta, li provo un po’ tutti a rotazione, in base anche alla mia pelle in quello specifico momento.

Ultimamente sto utilizzando Argireline Solution 10% di The Ordinary*, sui social viene definito Botox in bottiglia, personalmente mi piace molto, le linee sottili sono più distese, è un prodotto anche molto economico, che non guasta mai.

Skincare over 50 – Contorno occhi e labbra

Contorno Occhi e Labbra: La pelle di queste aree è particolarmente sottile e delicata. Utilizza un contorno occhi ricco di peptidi e antiossidanti per contrastare borse, occhiaie e rughe.

Un buon balsamo labbra può prevenire la secchezza e ridurre la visibilità delle linee sottili, soprattutto di notte. Abbinatelo anche ad uno scrub per le labbra, al mattino le labbra saranno belle morbide e pronte per il vostro rossetto preferito.

Per il contorno occhi i miei prodotti top in assoluto, sia per il giorno che per la notte, sono quelli di Estēe- Lauder. Non sono prodotti economici, ma di fascia alta, ma valgono ogni euro.

Vi consiglio per risparmiare di iscrivervi alla loro newsletter e di approfittare adesso del Black Friday, ci sono sempre tanti omaggi deliziosi.

In questo momento però lo trovate a metà prezzo su Amazon, io ve l’ho detto!

Per il contorno occhi notte assolutamente Advanced Night Repair Night Supercharged , ne basta veramente poco e vi durerà tantissimo, con risultati strepitosi, questo prodotto contrasta anche le occhiaie.

Per il giorno il DayWear Eye Cooling Anti-Oxidant Moisture GelCreme io lo trovo ottimo, per un effetto migliore lo tengo in frigorifero, una sferzata di freschezza al mattino non guasta. 

Trattamenti Notturni: Durante la notte, la pelle è più recettiva ai trattamenti. Usa creme nutrienti con retinolo o peptidi per stimolare la produzione di collagene e migliorare la texture della pelle.

Io la sera azzardo anche con prodotti dalla texture più importante, ma solo in autunno e inverno, perché sento che la mia pelle ha bisogno di essere idratata più profondamente, a volte metto anche solamente dell’olio per viso leggero. 

Un prodotto valido, a pare mio, al mattino vi deve lasciare la pelle liscia e compatta e non unta.

Massaggi facciali e face yoga: in rete trovate moltissimi tutorial per iniziare questa pratica, utilissima e dai risultati veramente interessanti. Ovviamente la costanza è alla base di tutte le pratiche. Vi consiglio anche l’utilizzo della Gua Sha in pietra naturale, utilizzata da tantissimi anni nella medicina tradizionale cinese. Viene definito botox naturale, quindi io fossi in voi lo proverei.

Alimentazione e Stile di Vita: Non dimenticare che la bellezza viene anche da dentro. Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali, insieme ad un buon livello di idratazione, può fare miracoli per la pelle. L’esercizio fisico regolare e il sonno sono altrettanto importanti.

Conclusione: Non c’è mai un’età giusta per iniziare a prendersi cura della propria pelle, e con la giusta routine, è possibile mantenere una pelle sana, luminosa e giovane a qualsiasi età. La chiave è scegliere i prodotti giusti per le tue esigenze, essere costante e avere pazienza.

Rendi ogni fase della tua vita un’opportunità per amare la tua pelle e valorizzarla al meglio!

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